Видео ютуба по тегу Rövid Átmozgatás

Béres Alexandra torna || Átmozgatás 2. || 10 perc
Béres Alexandra torna || Átmozgatás 2. || 10 perc
Rövid reggeli átmozgatás
Rövid reggeli átmozgatás
‪Átmozgató torna - Napi minimum (10 perc - mt#01)‬
‪Átmozgató torna - Napi minimum (10 perc - mt#01)‬
Reggeli átmozgató torna (15 perc)
Reggeli átmozgató torna (15 perc)
ÉBREDJ VELEM! REGGELI ÁTMOZGATÓ EDZÉS
ÉBREDJ VELEM! REGGELI ÁTMOZGATÓ EDZÉS
Béres Alexandra torna || Átmozgatás || 10 perc
Béres Alexandra torna || Átmozgatás || 10 perc
Béres Alexandra torna || Átmozgatás 3. || 10 perc
Béres Alexandra torna || Átmozgatás 3. || 10 perc
Rövid gerincjóga - 5 perces könnyed átmozgatás kezdőknek is
Rövid gerincjóga - 5 perces könnyed átmozgatás kezdőknek is
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
1 Bemelegítés rövid átmozgatás
1 Bemelegítés rövid átmozgatás
Reggeli ébresztő torna - Napi minimum (10 perc - mt#02)‬
Reggeli ébresztő torna - Napi minimum (10 perc - mt#02)‬
15 perces teljes átmozgatás Hatha jógával - 2. szint - www.jogaoktato.hu - Több videó az oldalamon!
15 perces teljes átmozgatás Hatha jógával - 2. szint - www.jogaoktato.hu - Több videó az oldalamon!
KÖNNYŰ TORNA- teljes test átmozgatása álló gyakorlatokkal! ( nincs ugrálás ☝️😊)
KÖNNYŰ TORNA- teljes test átmozgatása álló gyakorlatokkal! ( nincs ugrálás ☝️😊)
Kezdő hatha jóga rövid átmozgatás (csípő, gerinc)
Kezdő hatha jóga rövid átmozgatás (csípő, gerinc)
TRANSFER – Az Explainer TV rövidfilmje
TRANSFER – Az Explainer TV rövidfilmje
10 PERC LASSÚ FOLYAMAT - teljes átmozgatás
10 PERC LASSÚ FOLYAMAT - teljes átmozgatás
Szenior torna (átmozgatás széken ülve)
Szenior torna (átmozgatás széken ülve)
Reggeli rövid jóga - átmozgatás kezdő szint
Reggeli rövid jóga - átmozgatás kezdő szint
Napi átmozgatás I.
Napi átmozgatás I.